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酸奶和奶粉能一同饮用吗

问题描述:请问酸奶和奶粉能一同饮用吗?
发布于2022-03-11・浏览2243次

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一般情况下,酸奶和奶粉是可以一起饮用的,但不建议过量饮用。

酸奶是由牛奶发酵而成的,其中含有丰富的乳酸菌和蛋白质,有助于促进肠道蠕动和营养吸收。而奶粉是以牛奶为原料,经过加工和干燥后制成的粉末状食品,可以作为补充蛋白质和钙质的营养来源。

将酸奶和奶粉一起饮用,可以同时补充这两种营养成分,有助于维持身体健康。

但是,需要注意的是,过量饮用酸奶和奶粉可能会导致胃肠不适和消化不良。建议适量饮用,避免过量饮用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。