小孩生病时该怎样调整饮食

小孩生病时，由于疾病本身或治疗疾病的药物，往往会影响食欲，因此需要适当调整饮食，以满足小孩疾病康复的营养需要。以下是一些建议：

1、饮食清淡易消化：小孩生病时，消化系统功能减弱，因此需要提供清淡、易消化的食物，如白米粥、鸡蛋羹、蔬菜汤等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。

2、增加水分摄入：多喝水有助于保持身体水分平衡，促进药物代谢和疾病康复。可以给小孩喝温水、果汁、蔬菜汁等。

3、提供高营养食物：小孩生病时需要更多的营养支持，因此需要提供高营养、高蛋白的食物，如鸡肉、鱼、豆腐、鸡蛋等。

4、适量补充维生素和矿物质：生病期间，小孩可能会缺乏某些维生素和矿物质，因此需要适量补充，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。

5、合理安排饮食时间：小孩生病时，饮食时间需要合理安排，尽量定时、定量，避免过度进食或长时间不进食。

6、根据病情调整饮食：某些疾病可能需要特殊的饮食调整，如腹泻时需要减少油腻和纤维素含量高的食物，哮喘时需要避免易过敏的食物等。

需要注意的是，小孩生病时的饮食调整需要根据具体情况进行，建议在医生或营养师的指导下进行。