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一岁半孩子应吃什么来促进咀嚼能力的发展

问题描述:请问一岁半孩子应吃什么来促进咀嚼能力的发展?
发布于2022-05-06・浏览1942次

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一岁半孩子正处于牙齿发育阶段,需要适当咀嚼一些较硬的食物来促进咀嚼能力的发展。以下是一些适合一岁半孩子的咀嚼食物:

1、水果和蔬菜:苹果、梨、胡萝卜、黄瓜等,这些食物需要咀嚼和咬碎,可以帮助孩子锻炼咀嚼能力。

2、坚果和干果:花生、核桃、杏仁、葡萄干等,这些食物需要咀嚼和咬碎,可以帮助孩子锻炼咀嚼能力,同时还能提供丰富的营养。

3、全麦面包和饼干:全麦面包和饼干比白面包和饼干更硬,需要咀嚼更长时间,可以帮助孩子锻炼咀嚼能力。

4、肉类:牛肉、鸡肉、鱼肉等,这些肉类需要咀嚼和咬碎,可以帮助孩子锻炼咀嚼能力,同时还能提供丰富的蛋白质。

需要注意的是,孩子的咀嚼能力发展需要逐步锻炼,家长可以根据孩子的咀嚼能力逐渐增加食物的硬度和难度。同时,家长也需要注意孩子的咀嚼安全,避免食用过于坚硬、大块或难以咀嚼的食物,以免发生窒息等意外。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。