一杯黑豆豆浆配合一根玉米能提供足够的营养吗

一杯黑豆豆浆和一根玉米能提供人体所需的部分营养，但并不能提供足够的营养。

黑豆豆浆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，玉米则是一种营养丰富的粗粮，含有碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质。

然而，仅仅依赖这两种食物来满足人体的营养需求是不够的。人体需要摄入多种不同种类的食物才能获得足够的营养，例如蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类、奶类等。

因此，建议在饮食中摄入多种不同种类的食物，以确保摄入足够的营养。