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全日仅食用奶油蛋糕会导致增肥吗

问题描述:请问全日仅食用奶油蛋糕会导致增肥吗?
发布于2022-04-25・浏览1772次

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如果全天仅食用奶油蛋糕,是有可能导致增肥的。

奶油蛋糕含有很高的热量和脂肪,如果摄入的热量超过了身体需要,就会导致体重增加。另外,如果长期仅食用奶油蛋糕,可能会导致营养不良,影响身体健康。

因此,建议在饮食中保持多样化,摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,以维持身体健康和正常代谢。同时,要注意控制总热量的摄入,适量运动,保持健康的生活方式。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。