空腹可以喝果蔬汁吗

空腹是否可以喝果蔬汁，取决于个人的健康状况和果蔬汁的成分。

如果是身体健康的人，空腹适量饮用新鲜榨取的果蔬汁，通常不会对身体造成不良影响，反而可以为身体提供营养和水分。果蔬汁中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。

然而，如果是有胃肠道问题的人，如胃炎、胃溃疡等，空腹饮用果蔬汁可能会刺激胃肠道，导致胃痛、恶心等不适症状。此外，如果果蔬汁中含有较多的酸性物质，如柠檬汁、橙汁等，也可能会刺激胃肠道。

因此，如果有胃肠道问题，最好避免空腹饮用果蔬汁，尤其是酸性较强的果蔬汁。如果身体健康，可以适量饮用新鲜榨取的果蔬汁，但也要注意控制饮用量，以免过量饮用对身体造成不良影响。