每天饮用三瓶纯牛奶健康吗

每天饮用三瓶纯牛奶对大多数人来说是不健康的。根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，成年人每天饮用300毫升牛奶或相当量的乳制品即可。因此，每天饮用三瓶纯牛奶可能会导致过量摄入牛奶中的脂肪、蛋白质和钙等营养素，从而增加肥胖、心血管疾病和肾结石等疾病的风险。

此外，过量饮用牛奶还可能导致胃肠道不适和腹泻等问题。对于某些人，如患有乳糖不耐受症或牛奶过敏的人，即使是适量饮用牛奶也可能会引起不适症状。

因此，建议每天饮用适量的牛奶，同时注意其他均衡的饮食和适当的运动，以维持身体的健康。