高血压血脂稠怎样调理

血脂稠一般指高脂血症。高血压合并高脂血症主要调整生活和饮食习惯，同时遵医嘱使用相对应的药物。

1、调整生活方式：尽量保持轻松愉悦的心情，注意劳逸结合，日常应定期锻炼，适度合理的锻炼身体有利于控制高血压和高脂血症。

2、调整饮食习惯：应忌高盐、高脂肪的饮食，在营养均衡搭配的前提下，多吃富含蛋白质的瘦肉类和豆类，富含膳食纤维和维生素丰富的新鲜蔬果等。

3、相对应药物：应该根据具体病情使用降压药（如氢氯噻嗪）以及降脂药（如洛伐他汀）。

建议患者遵医嘱规范治疗，日常控制饮食和改善生活方式。