家里怎么找过敏源头

家里寻找过敏源时，应该明确发病症状，同时观察发病时固定出现的物品或环境，然后进行自测过敏试验。

在过敏性症状发作时，患者首先要保持冷静，积极配合治疗。同时了解临床表现，并回忆每次过敏出现的固定物品和环境。然后在康复后，找寻怀疑的致敏源，放于皮肤部位，观察是否出现红肿、瘙痒等过敏症状。

在生活中，很多事物都有可能导致过敏，例如药物、花粉、动物毛屑、食物等。其次紫外线、化妆品等也会造成过敏。所以在找寻过敏源期间，应该保持足够的耐心。

过敏反应会给生活带来诸多不便，严重的甚至会威胁身体健康。因此在病症发作后，要立即寻求医护人员帮助，不可拖延病情。