甲流康复后饮食吃什么好

甲流指的是甲型流感，甲型流感患者康复后可选择吃一些比较有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果等，但前期尽量以清淡饮食为主。

甲型流感是受甲型流感病毒感染引起，由于病毒入侵，患者身体免疫能力会下降，食欲也可能会受到影响，身体可能会变得比较虚弱。

在疾病康复后饮食上要注意营养，适当多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白质以及微量元素的食物，同时多吃一些菠菜、白菜、西兰花、猕猴桃、葡萄、苹果等新鲜蔬菜水果补充维生素，有益于身体恢复。

但在康复后的初期胃肠道功能可能还没有恢复，所以需要清淡饮食，尽量不要吃辛辣刺激的以及过于油腻的食物，而且要少量多餐，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道负担，导致身体不适，影响恢复。

感染甲型流感后，康复期间要多休息，不能劳累，如果身体有异常症状，及时到医院就医。