疏通肠胃应喝哪些饮品

疏通肠胃的饮品有多种，如绿茶、生姜茶、薄荷茶等，但需注意的是，饮品只能辅助调理，不能替代医疗治疗。

1、绿茶：绿茶富含茶多酚和维生素C，茶多酚能够帮助肠胃蠕动，增进食欲，促进消化。

2、生姜茶：生姜含有姜辣素，可以刺激胃肠道，加快肠胃蠕动，有助于消化。

尽管以上饮品可以疏通肠胃，但如果长期便秘或者腹泻，建议到医院就诊，查明病因，针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动，保持大便通畅，避免便秘，避免暴饮暴食，不吃霉变食物，也是预防和改善肠胃疾病的重要措施。