洗牙后牙龈出血需要多久才能恢复正常

洗牙后牙龈出血的恢复时间因个体差异而异，通常在1-2天内逐渐消失。洗牙过程中或洗牙后，可能出现少量牙龈出血，这是正常现象。在此期间，需要保持良好的口腔卫生，使用质地柔软的牙刷，用温水或淡盐水漱口。避免食用辛辣、过冷过热、过甜、过酸的刺激性食物。

如果洗牙后牙龈出血持续时间过长或伴有其他症状，如牙齿敏感、牙本质敏感、感染等，建议及时就医咨询。在医生的指导下进行对症治疗和对因治疗，以缓解症状并解决牙龈出血的根本原因。