豆浆粉的热量高不高

豆浆粉热量相对较高，1g的豆浆粉含有约4kcal左右的能量，较多数水果、蔬菜高。

豆浆粉是在工厂中将原材料大豆经过除去杂质，打磨除胚，除渣等等的工艺进行制作而成的粉剂，使用温水冲调后即可使用。

豆浆粉的热量比多数新鲜豆浆的热量要高，属于较高的热量密度的食物，如果在豆浆粉制作的过程中添加较多的糖类和脂肪，热量容易更高。

日常生活中需要适当饮用豆浆粉，避免热量摄入过剩，如果有超重的情况下需要减少食用。