1岁零七个月孩子的饮食该如何搭配

1岁零7个月孩子的饮食搭配需要注意营养均衡，适当增加食物种类，并控制食物量。主要包括适量的主食、肉类、蔬菜水果、奶及奶制品以及适量的水分。

1、主食：应选择富含碳水化合物的主食，如米饭、面条、馒头等，每天的量在四分之一碗至半碗之间。

2、肉类：包括鱼、肉、鸡、鸭等，可以每天提供1-2块，大小约为孩子的拇指大小。

3、蔬菜水果：蔬菜和水果可以提供维生素和矿物质，孩子每天需要摄取约半个手掌大小的蔬菜和1-2个拇指大小的水果。

4、奶及奶制品：1岁零7个月的孩子每天需要300-400毫升的奶，可以分为早、晚两次喝。

5、水分补充：在饮食之间，孩子还需要补充适量的水分，一般每天需要400-600毫升的水。

饮食搭配时，应注意食物的烹饪方式，避免过于油腻和刺激，以免影响孩子的消化吸收。同时，鼓励孩子自己动手吃饭，以培养其自我照顾能力。