服用中老年补钙片应当持续多长时间
问题描述:请问服用中老年补钙片应当持续多长时间?
发布于2022-03-13・浏览1933次
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中老年补钙片的服用时间应根据个体情况确定,并没有固定的时间限制。
随着年龄的增长,人体内的钙质会逐渐流失,尤其是女性在绝经后,由于雌激素水平下降,钙的流失速度会明显加快。因此,中老年人容易出现骨质疏松,甚至骨折等情况。
补钙片可以帮助中老年人补充钙质,但服用时间需要根据个体情况来确定。一般来说,对于有骨质疏松风险的中老年人,建议长期服用补钙片,以维持体内的钙平衡,并降低骨折的风险。
然而,对于一些已经确诊骨质疏松的患者,除了服用补钙片外,还需要根据病情进行其他的治疗,如使用抗骨质疏松药物等。这些治疗方案需要在医生的指导下进行。
需要注意的是,补钙片的服用时间和剂量应严格按照说明书或医嘱进行,避免过量服用,以免引起不良反应。另外,在服用补钙片的同时,还应注意保持饮食均衡,多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆腐、虾皮等,并适当进行户外运动,以促进钙的吸收和利用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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