平菇与蒜苔可以同时食用吗

平菇和蒜苔可以同时食用，但应注意适量食用。

平菇是一种常见的食用菌，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质等营养成分，具有很高的营养价值。蒜苔是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素C、纤维素、胡萝卜素等营养成分，具有一定的营养价值。

平菇和蒜苔在一起炒或煮时，味道鲜美，营养丰富，可以为人体提供多种营养物质，但应注意适量食用，以免引起胃肠不适。