喝牦牛奶能长高吗

身高主要由遗传因素决定，营养和环境也有一定的影响。牦牛奶含有丰富的营养物质，包括蛋白质、钙、磷等，对骨骼发育有一定的益处。但身高的增长不仅取决于食物的营养成分，还取决于整体的饮食和生活方式。

因此，喝牦牛奶可以作为一种补充营养的方式，但并不能保证一定能够长高。同时，对于有乳糖不耐受的人群，喝牦牛奶可能会引起胃肠道不适。

建议想长高的人群，保证均衡的饮食，包括摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素，同时适度进行体育锻炼、保持良好的睡眠习惯等，以促进身高的增长。