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橙子含有维生素B6是正常的吗

问题描述:请问橙子含有维生素B6是正常的吗?
发布于2022-02-26・浏览2009次

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是的,橙子含有维生素B6是正常的。维生素B6是一种水溶性维生素,对人体健康非常重要,有助于身体代谢蛋白质、脂肪和碳水化合物,还参与神经系统、免疫系统和心血管系统的正常功能。

维生素B6存在于许多食物中,包括橙子、柑橘类水果、草莓、香蕉、菠菜、西兰花、红薯、坚果、肉类、鱼类和全谷物等。因此,橙子中含有维生素B6是正常的,并且是一种很好的维生素B6来源。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。