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食用鱼类时能同时吃黄瓜吗

问题描述:请问食用鱼类时能同时吃黄瓜吗?
发布于2022-02-21・浏览1948次

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顶俩健康专家团
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食用鱼类时可以同时吃黄瓜,这两种食物的成分不会发生相互作用,也不会影响营养的吸收。

黄瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的水分、维生素C、维生素K和多种矿物质。鱼类是一种高蛋白、低脂肪的食物,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。

黄瓜和鱼类一起食用,可以提供身体所需的营养物质,有助于维持身体健康。需要注意的是,对鱼类或黄瓜过敏的人应避免食用。另外,食用鱼类时应选择新鲜、卫生的鱼,避免食用含有有害物质的鱼类。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。