什么人群不适合食用黏糯高粱米
问题描述:请问什么人群不适合食用黏糯高粱米?
发布于2022-02-23・浏览1955次
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黏糯高粱米含有丰富的营养成分,如碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等,但是并不是所有人都适合食用。以下几类人群不适合食用黏糯高粱米:
1、消化功能弱的人群:黏糯高粱米含有较多的膳食纤维,不易消化,容易引起胃肠道不适,因此消化功能弱的人群,如老年人、胃肠道疾病患者等,应该适量食用。
2、糖尿病患者:黏糯高粱米的血糖指数较高,容易引起血糖波动,因此糖尿病患者应该控制食用量。
3、对高粱过敏的人群:有些人可能对高粱过敏,食用后可能会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等,因此对高粱过敏的人群应该避免食用。
总之,黏糯高粱米虽然营养丰富,但也有一些人群不适合食用。在食用时,应该根据自己的身体情况,适量食用,以免引起身体不适。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。