如何去除牙齿表面的牙石

牙石又称牙结石，是沉积在牙齿表面已钙化的牙菌斑及软垢。牙石会对牙龈造成刺激，导致牙龈红肿、出血等牙周疾病，因此需要通过专业的口腔治疗将其清除。

目前常用的去牙石方法是龈上洁治术和龈下刮治术。龈上洁治术主要用于清除牙龈以上的牙石和菌斑，常用超声波洁牙机，通过高频振动去除牙石。而龈下刮治术则用于清除牙龈以下的牙石和菌斑，需要专业医生使用手动器械进行操作。

在进行口腔治疗后，还需要进行日常的口腔保健，如正确刷牙、使用牙线、定期进行洁牙等，以防止牙石再次形成。

需要注意的是，去除牙石需要由专业医生进行操作，不要自行使用工具或药物进行处理，以免造成损伤或感染。