头皮毛囊堵塞怎么改善

头皮毛囊堵塞多是由于头皮油脂异常分泌所致，可以进行饮食调理、运动调理、药物治疗等。

1、饮食调理：在日常生活中，要减少油脂的摄入，尽量少吃油腻的食物，降低油脂分泌，有利于缓解头皮毛囊堵塞情况。

2、运动调理：平时要多运动，促进身体发汗，让一部分油脂通过身上的大汗腺排泄出去，从而改善油脂分泌过多的情况。

3、药物治疗：可以遵医嘱服用尼尔雌醇片等，减少雄性激素分泌，从而降低皮脂腺的增生和分泌，改善头皮毛囊堵塞的情况。

出现头皮毛囊堵塞的情况，要及时去医院就诊，使用药物应在医生的指导下进行，切勿自行用药，以免产生不良反应。