垃圾食品会影响身高增长吗

垃圾食品可能会影响身高增长，这主要与营养摄入不均衡、营养素摄入不足以及生活习惯等因素有关。

首先，垃圾食品通常营养价值低，且常常含有过多的油脂和糖，如果长期大量食用，可能会导致营养不均衡，影响身体的正常生长发育。

其次，垃圾食品中往往缺乏身高增长必要的营养素，如蛋白质、钙、磷等，长期食用可能导致这些营养素的摄入不足。

此外，长期食用垃圾食品的人群往往生活习惯不佳，如运动少、作息不规律等，这些都可能影响身高的增长。因此，建议保持均衡的饮食，充足的运动，规律的作息，以促进身体的健康发育。