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喝什么类型的泡水能降低血压

问题描述:请问喝什么类型的泡水能降低血压?
发布于2022-05-14・浏览1884次

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饮食及茶饮无药物治疗作用。

降低血压的方法主要是改变生活方式和用药治疗,包括控制饮食、增加运动、戒烟限酒、减轻体重、降低盐摄入、增加钾、钙和镁的摄入、适当的药物治疗等。饮食控制中,除了低盐饮食外,富含钾、钙和镁的食物也有助于降低血压。

而关于泡水降血压,没有医学研究证实特定的水可以降低血压。建议根据医生的建议和个人体质选择合适的降压方式,切勿盲目自行治疗,以免产生不良反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。