血糖偏高应注意哪些饮食

血糖偏高的人应注意食物种类的选择、进食的原则和饮食习惯。

1、食物种类的选择：优先选择低糖、低盐、低脂肪的食物，如新鲜蔬菜、瘦肉、全谷类等，避免高糖食物如糖果、饮料等，以及高脂肪食物如炸食、肥肉等。

2、进食的原则：营养均衡、食物多样化。

3、饮食习惯：定时定量进食，避免过饥过饱，同时，充足的水分摄入也是非常重要的。

以上建议都可以帮助稳定血糖水平，但仍需要在医生的指导下进行，若血糖控制不佳，应及时就医。