宝宝几个月大适合平躺睡觉

一般情况下，建议宝宝在出生后的前3个月内尽量采取仰卧位（平躺）睡觉，以减少发生婴儿猝死综合征的风险。

婴儿猝死综合征是指1岁以下的婴儿在睡眠中突然死亡，常见原因是趴着睡觉导致的窒息，因此，为了降低这种风险，建议家长在宝宝睡觉时将其面部朝上，身体平躺，可在宝宝身下垫一个小枕头。

宝宝满3个月后，可以根据宝宝的喜好和睡觉舒适度来选择睡姿，包括仰卧、侧卧或俯卧等。但在宝宝睡觉时，家长仍需注意保持宝宝呼吸通畅，避免被衣物或被褥掩盖口鼻，导致窒息。

需要注意的是，如果宝宝有某些健康问题，如先天性心脏病、慢性肺部疾病等，医生可能会建议采取特定的睡姿，以减轻宝宝的不适和风险，因此，家长应遵循医生的建议。