减肥期间发烧了该怎么办

减肥期间发烧，建议首先就医确诊原因，其次根据病情调整饮食和运动计划，最后注意充足的休息以利于身体恢复。

1、就医确诊原因：发烧可能是身体某种疾病的表现，如感冒、肺炎等，建议及时就医进行确诊，避免疾病进一步发展。

2、调整饮食和运动计划：在发烧期间，身体的新陈代谢会改变，能量消耗会增加，此时，饮食应以补充充足的营养为主，尤其是高热量食物，以满足身体需求。运动计划也应进行适当的调整，如减少运动量，避免过度疲劳。

3、充足的休息：发烧期间，身体需要更多的休息时间来恢复，应尽量避免熬夜、劳累等不良生活习惯，保证充足的睡眠时间。

总的来说，健康是减肥的前提，当身体出现异常时，应以恢复健康为主，减肥计划可以暂时放缓。