两侧乳房胀痛是什么原因

两侧乳房胀痛的原因有多种多样，可能是由于非疾病因素如月经周期，或者是疾病因素如乳腺增生或乳腺癌等。

1、非疾病因素：女性在月经周期中，尤其是在经期前后，由于体内激素水平的变化，会导致乳腺小叶肿胀，从而引发乳房胀痛。此外，青春期女孩在乳房发育过程中，也可能会出现乳房胀痛。

2、疾病因素：乳腺增生是引发乳房胀痛的常见疾病，通常会在经期前后加重。乳腺癌也可能引起乳房胀痛，但以乳房肿块为主要表现，胀痛多为辅助症状。

如果乳房胀痛持续不缓解，或者伴有乳房肿块、乳头溢液、乳头内陷等症状，应及时就医。为了预防乳房胀痛，可以穿戴合适的文胸，定期进行乳房自检，保持健康的生活方式，如适量运动，饮食均衡。