打喷嚏引发肩膀剧烈疼痛怎么办

打喷嚏引发肩膀剧烈疼痛可能是由于肌肉、韧带等软组织的瞬间收缩引发肌肉软组织损伤，处理方式包括疼痛部位的休息、冷热敷、药物治疗和物理治疗。但必须注意，如果疼痛持续不减或者越来越严重，应及时就医以排除严重疾病。

1、疼痛部位的休息：疼痛时应暂时避免使用疼痛的肩膀，避免活动刺激，可以帮助减轻疼痛。

2、冷热敷：肌肉软组织损伤24-48小时内，可以使用冷敷的方式缓解疼痛和肿胀，之后可以采用热敷帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以采用非处方药物如布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛，但这些药物不能长期使用，建议在医生的指导下进行。

4、物理治疗：如果疼痛持续存在，可以考虑寻求物理治疗师的帮助，通过按摩、电疗、磁疗的方式缓解肌肉紧张和疼痛。

5、打喷嚏后肩膀剧烈疼痛也可能是肩部、颈部本身存在疾患，如肩周炎、颈椎病等，如果疼痛反复发作或者持续不减，应及时就医。