高血糖吃什么蔬菜降血糖

高血糖患者吃什么蔬菜都不能降血糖。

高血糖指血糖值高于正常范围，高血糖需要降低并及时控制血糖，如血糖不能控制平稳，长期对身体的各个器官都不利。蔬菜的主要价值是食用，并没有降血糖的能力，高血糖患者吃任何蔬菜都不能降血糖。

高血糖患者日常控制血糖需要注意饮食，选择富含维生素、膳食纤维等营养物质，低热量、低脂肪、低糖饮食，控制主食、盐、油等摄入，还需留意整体饮食丰富、多样性，以免饮食不当升高血糖。

高血糖除了饮食外，日常还需要适当运动并养成健康的生活方式，定时监测血糖，及时去正规医院就诊。