如何判断是否有抑郁症

抑郁症是一种常见的心理健康问题，其特征是持续的悲伤、情绪低落、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、缺乏能量、内疚感、无助感等。以下是一些能表明某人可能患有抑郁症的迹象：

1、情绪低落和悲伤：抑郁症患者通常会经历长时间的情绪低落和悲伤，这种情绪可能会持续数周或数月。

2、失去兴趣：抑郁症患者可能会对他们曾经喜欢的活动失去兴趣，包括性生活。

3、睡眠障碍：抑郁症患者可能会经历失眠或过度睡眠，或睡眠质量下降。

4、食欲改变：抑郁症患者可能会出现食欲减退或过度进食。

5、缺乏能量：抑郁症患者通常会感到疲倦和缺乏能量，可能会整天躺在床上或沙发上。

6、内疚感和无助感：抑郁症患者可能会感到内疚和无助，认为自己没有价值或无力应对自己的生活。

7、自杀念头：抑郁症患者可能会出现自杀念头，这是一个非常危险的信号，需要立即寻求专业帮助。

如果出现了这些迹象，请尽快寻求专业帮助。医生可以通过评估症状和进行相关测试来确定是否患有抑郁症。