腹泻后应该吃哪些食物

腹泻后，应该吃一些易消化、清淡的食物，以帮助恢复肠道功能。以下是一些建议的食物：

1、清淡易消化食物：如稀饭、面条、新鲜蔬菜和水果。

2、含有丰富益生菌的食物：如酸奶。

3、含有高蛋白的食物：如鸡肉、鱼肉等。

需要注意的是，在腹泻后，应该避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重肠道负担。另外，如果腹泻严重，应该及时就医，以获得更好的治疗和护理。