舌头过辣应如何缓解辣感

舌头过辣通常是因为吃了过辣的食物或喝了过辣的饮品，以下是一些缓解辣感的方法：

1、喝水：喝一些水可以帮助冲淡辣味，缓解舌头的不适感。

2、漱口：用清水或漱口水漱口，可以去除口腔中的辣味物质，缓解辣感。

3、喝牛奶：牛奶中的酪蛋白可以与辣椒素结合，从而减轻辣感。

4、吃甜食：甜味可以遮盖辣味，使舌头感觉更加舒适。

5、冰敷：将冰块或冰镇饮料敷在口腔和舌头表面，可以缓解辣感和疼痛。

如果辣感持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以确保安全。