牙肉长入牙缝怎么办

牙肉长入牙缝通常指牙龈乳头向牙齿间隙内生长，可能是牙龈炎、牙周炎、食物嵌塞等原因导致的。可根据具体情况进行洗牙、牙周治疗、调整咬合、充填治疗等。

1、牙龈炎：牙龈炎是牙龈组织的炎症，主要表现为牙龈出血、牙龈红肿、牙龈乳头增生等。

（1）洗牙：通过洗牙可以去除牙齿表面的牙菌斑和牙石，从而减轻牙龈炎的症状。

（2）局部用药：如果牙龈炎比较严重，可以使用过氧化氢液冲洗龈沟，然后涂抹碘甘油，以缓解症状。

2、牙周炎：牙周炎是牙周组织的炎症，比牙龈炎更严重，除了牙龈增生，还会导致牙槽骨吸收、牙齿松动等。

（1）牙周治疗：包括洁治术、刮治术、根面平整术、翻瓣术等，以清除牙齿表面和深部的牙石和菌斑，控制牙周炎症。

（2）日常维护：保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。定期进行口腔检查和洁治，预防牙周炎的发生和进展。

3、食物嵌塞：食物嵌塞可能会导致牙龈乳头的炎症和增生，从而长入牙缝。

（1）调整咬合：如果是因为牙齿排列不齐或咬合不良导致的食物嵌塞，可以通过调整咬合来解决。

（2）充填治疗：如果牙齿有龋洞或其他缺损，食物容易嵌塞其中，可以通过充填治疗来恢复牙齿的外形和功能，防止食物嵌塞。

牙肉长入牙缝还可能是其他原因导致的，如果症状持续加重或出现其他不适，建议及时前往医院就诊，明确病因，规范治疗。