例假之前会产生强烈饥饿感吗

例假之前可能会出现食欲增加的情况，但因个体差异，每个人的表现可能不同。

例假通常是指月经，月经前，由于激素水平的变化，一些女性可能会出现经前期综合征，如乳房胀痛、疲劳、情绪不稳定等，还可能出现食欲改变，如食欲旺盛，总想吃东西，但也有些女性可能会出现恶心、呕吐、食欲减退等症状。

如果例假前饥饿感强烈，可能与经前期综合征有关，也可能与月经前的心理变化有关。可以尝试调整情绪，保持良好的心态，避免过度疲劳和紧张。同时，注意饮食均衡，适当增加营养，避免过度进食或过度饥饿。

如果例假前的饥饿感强烈，已经影响到正常生活，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。