牙齿两侧肌肉紧绷是什么原因

牙齿两侧肌肉紧绷通常指咬肌紧张，可能与咀嚼肌过度疲劳、颞下颌关节紊乱综合征、紧张焦虑等因素有关。

1、咀嚼肌过度疲劳：长时间咀嚼口香糖、坚果等坚硬食物，或磨牙等不良习惯可能导致咀嚼肌过度疲劳，出现肌肉紧张、疼痛、酸胀等症状。

2、颞下颌关节紊乱综合征：咀嚼肌紊乱是颞下颌关节紊乱综合征的一种类型，可引起肌肉紧张、疼痛、关节弹响等症状。

3、紧张焦虑：精神紧张、焦虑等因素可能导致咀嚼肌紧张，出现不自觉的咬牙、磨牙等症状。

出现牙齿两侧肌肉紧绷的症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。