手脚冰凉可以喝什么调理

手脚冰凉可以喝羊肉大麦汤、山药枸杞羊肉粥等。

1、羊肉大麦汤：由羊肉、草果、大麦仁等组成。其中羊肉味甘，性温，草果具有燥湿除寒、祛痰截疟之功。三者合用，可以帮助缓解脾胃虚寒所引起的手脚冰凉等症状。

2、山药枸杞羊肉粥：由山药、枸杞、羊肉等组成。其中山药可以补脾养胃、益肺生津，枸杞子可以补肝益肾、明目益精，二者合用，可以补脾益肾，可以帮助缓解脾肾阳虚所致的手脚冰凉等症状。

手脚冰凉可以喝以上食补汤进行调理，但是所起到的作用有限。若手脚冰凉的症状持续，请及时前去就诊治疗。