车厘子不能吃是真的吗

车厘子不能吃是假的。车厘子是一种常见的水果，其个大皮厚，一般呈暗红色，营养价值丰富。

车厘子中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C以及钾、磷、镁、硒等矿物质成分，其中还含有花青素、原花青素等多酚类抗氧化物，口感清甜，适当吃车厘子可以补充体内的营养物质，有利于身体健康。

需要注意的是，在食用车厘子时需要注意清洗干净，以及适量食用，避免引起腹胀、腹泻等消化道不适。车厘子是低GI食物，热量也不高，对于肥胖、糖尿病、高血脂等人群而言，也可以适当食用。