早餐摄入炒土豆丝和水煮蛋会增加体重吗

炒土豆丝和水煮蛋都是富含营养的食物，但是如果摄入的量过多，可能会导致体重增加。

土豆含有丰富的碳水化合物，而鸡蛋则是优质蛋白质的来源。如果摄入的量超过了身体需要的热量，那么这些多余的热量会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

此外，如果一整天的饮食摄入的热量超过身体需要，即使是健康的食物也会导致体重增加。

因此，建议保持适量的炒土豆丝和水煮蛋摄入，并注意控制一整天的总热量摄入，以维持健康的体重。