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豌豆荚鸡蛋汤的热量高吗

问题描述:请问豌豆荚鸡蛋汤的热量高吗?
发布于2022-05-15・浏览1679次

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豌豆荚鸡蛋汤的热量较高,主要源于其中的豌豆和鸡蛋。

每100克豌豆中含有的热量约为119千卡,而每100克鸡蛋中含有的热量约为147千卡。因此,如果在豌豆荚鸡蛋汤中加入了较多的豌豆和鸡蛋,那么其整体的热量会相对较高。

需要注意的是,除了考虑热量外,饮食还应注意营养均衡,建议在食用豌豆荚鸡蛋汤的同时,合理搭配其他食物,以保证摄入足够的营养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。