节食后暴食体重会有什么变化

节食后暴食会导致体重增加。

节食会使身体进入饥饿状态，身体会通过降低代谢来减少能量消耗，同时会让人对食物更加渴望。一旦恢复正常饮食，身体会大量吸收能量以储存脂肪，导致体重迅速增加。

此外，暴饮暴食还会导致消化不良、胃肠不适等问题，对身体健康造成负面影响。

因此，建议采取健康的饮食和运动习惯来控制体重，不要采取过度节食或暴饮暴食等极端的方法。