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补充维生素D后还需要再次补充吗

问题描述:请问补充维生素D后还需要再次补充吗?
发布于2022-07-29・浏览1658次

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通常情况下,补充维生素D后是否需要再次补充需要根据个人情况而定,建议在医生的指导下进行。

维生素D是一种脂溶性维生素,对于维持骨骼健康和预防多种疾病至关重要。人体内维生素D的主要来源是皮肤暴露于阳光下,其次是饮食。然而,在一些情况下,例如阳光照射不足、老年人、肥胖、吸收不良综合征等,人体可能无法获得足够的维生素D,需要额外补充。

对于维生素D缺乏的患者,通常需要连续补充维生素D数周至数月,直至血清25-羟维生素D水平达到正常范围。在达到正常范围后,是否需要继续补充维生素D取决于个人情况。例如,对于长期接受肠外营养的患者,可能需要长期补充维生素D。

对于健康人群,如果经常接受阳光照射,且饮食均衡,一般不需要额外补充维生素D。但如果存在维生素D缺乏风险,如长期室内工作、严格素食、肤色较深等,可能需要适量补充维生素D。

需要注意的是,过量补充维生素D可能导致中毒,因此在补充维生素D之前应该咨询医生的建议,并按照医生的指示进行补充。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。