何原因导致一侧肩部和颈部僵硬酸痛

一侧肩部和颈部僵硬酸痛可能与不良姿势、肩周炎、颈椎病等有关。

1、不良姿势：长时间保持一种不正确的姿势，如低头看手机或电脑、久坐不动等，容易导致一侧肩颈部肌肉紧张，出现僵硬酸痛的症状。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，常导致肩关节僵硬、疼痛和活动受限。虽然肩周炎主要影响肩部，但也可能引起颈部和肩部之间的肌肉紧张和僵硬。

3、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变引起的一系列症状，常表现为肩颈部疼痛、僵硬、头痛、头晕等。颈椎病可影响肩颈部的神经和血管，导致肌肉紧张和僵硬。

4、其他原因：颈部和肩部的急性损伤、肌肉劳损、肩颈部的风湿性关节炎等疾病也可能导致一侧肩颈部僵硬酸痛。

如果僵硬酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。