火龙果配香蕉的功效是什么
问题描述:请问火龙果配香蕉的功效是什么?
发布于2022-05-25・浏览2209次
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火龙果配香蕉有一定的营养价值,可以补充人体所需的营养素,但并没有特殊的功效。
火龙果和香蕉都是营养丰富的水果。每100克火龙果含55大卡热量,其中碳水化合物13.3克,蛋白质1.1克,脂肪0.2克,膳食纤维2.0克,维生素C5.2毫克,钙6.3毫克,铁0.5毫克。香蕉则含有丰富的钾、维生素以及多种矿物质。
火龙果和香蕉搭配食用,可以为身体提供多种营养素,有助于维持身体健康。但需要注意的是,火龙果和香蕉的糖分含量较高,应适量食用,糖尿病患者尤其需要控制摄入量。
此外,食物不能代替药物治疗疾病,如果身体出现不适,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。