腰间盘压迫症需要趴着睡吗

腰椎间盘突出症患者在睡觉时可以选择侧卧位或平卧位，一般不需要趴着睡。

趴着睡可能会使腰部扭曲，增加椎间盘的压力，加重腰部疼痛和神经根受压的症状。

建议腰椎间盘突出症患者在睡觉时保持脊柱的生理弯曲，可以选择侧卧位，在双腿之间夹一个枕头，有助于减轻腰部压力。也可以选择平卧位，在膝关节下方垫一个枕头，使腰部得到充分的支撑。

除了选择正确的睡眠姿势外，腰椎间盘突出症患者还需要注意床垫的选择，建议选择硬度适中的床垫，避免床垫过软或过硬，以免影响睡眠质量和加重病情。