减肥期间适合进食莜面鱼鱼面吗

减肥期间可以适量进食莜面鱼鱼面，但要注意控制摄入量。

莜面鱼鱼面是一种传统的山西面食，主要由莜面和开水制成，口感鲜美，易于消化。莜面是一种粗粮，富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少摄入其他食物。

然而，需要注意的是，减肥期间需要控制饮食摄入量，莜面鱼鱼面也含有一定的热量，如果摄入过量，可能会导致热量超标，影响减肥效果。此外，在制作莜面鱼鱼面时，应避免添加过多的油、盐、糖等调味料，以免增加热量和钠的摄入。

总之，减肥期间可以适量进食莜面鱼鱼面，但要注意控制摄入量，并合理搭配其他食物，以达到减肥的目的。