奶茶与冰淇淋哪种热量更高

奶茶与冰淇淋的热量高低取决于具体的品种、配料及分量。一般来说，奶茶中含有糖、奶制品及其他添加剂，而冰淇淋中则含有脂肪、糖分、乳清蛋白等成分，这些成分都可能影响热量的高低。

1、奶茶：根据不同的口味和制作工艺，奶茶的热量在30-120千卡/100毫升之间，不过，部分奶茶品种中使用的配料如珍珠、布丁等可能会提高热量。另外，糖分和奶制品含量的高低也是影响奶茶热量的主要因素。

2、冰淇淋：冰淇淋的热量在150-250千卡/100克之间，差距主要取决于冰淇淋的品种、脂肪含量和糖分成分。低脂或无糖冰淇淋的热量较低，而高脂肪或高糖的冰淇淋热量较高。

所以，至于奶茶还是冰淇淋热量更高，取决于具体情况。在选择时，可以关注糖分、奶制品含量等因素，并控制好摄入量，以保持营养均衡。如果有特殊需求，建议咨询专业医生的建议。