基础代谢偏低有哪些症状

基础代谢偏低的症状包括乏力、体重增加、易感冒、皮肤干燥、心跳缓慢和消化不良等。

1、乏力：基础代谢降低导致能量供应减少，使人感到精力不足、疲劳乏力。

2、体重增加：基础代谢指的是静息时，维持正常生理功能需要的最低能量消耗。当基础代谢降低时，脂肪堆积速度将加快，导致体重逐渐增加。

3、易感冒：基础代谢降低有可能会影响免疫功能，从而容易感冒或者感染其他病原体。

4、皮肤干燥：基础代谢水平下降，可能会影响皮肤健康，出现皮肤干燥、暗沉等现象。

5、心跳缓慢：基础代谢和心脏功能息息相关，基础代谢偏低可能导致心跳减慢、血压降低等症状。

6、消化不良：基础代谢降低可能导致胃肠道蠕动减缓，表现为消化不良、便秘等症状。

若出现以上症状，建议及时就医检查并寻求医生的意见。在生活中，保持合理饮食、增加锻炼、保持良好睡眠等均有助于提高基础代谢水平，改善健康状况。