南杏仁银耳豆浆的功效有哪些

南杏仁、银耳和豆浆结合后的功效包括润肺和补充营养。南杏仁有润肺止咳的作用，银耳补生津，润肺养胃，豆浆则具有丰富的营养价值。

1、润肺止咳：南杏仁含有较多的油脂，能润肺、止咳、平喘。对于咳嗽、气喘等呼吸系统疾病具有一定的辅助治疗作用。

2、补充营养：豆浆富含优质植物蛋白、膳食纤维、矿物质等营养成分，对于乳制品过敏者或素食者来说，是很好的营养补充来源。

南杏仁银耳豆浆的功效因个体差异而异，建议在食用时适量，若有过敏症状或其他不适，请停止食用并及时就医。