脖子扭伤后感觉像落枕是什么原因

脖子扭伤后感觉像落枕可能是由于颈部肌肉损伤和肌肉紧张所致。当颈部受到扭伤时，可能导致局部肌肉损伤、疼痛和炎症，这会使肌肉紧张，限制颈部活动。同时，颈部扭伤也可能导致肌肉痉挛，进一步加重疼痛和僵硬感。

要缓解颈部扭伤后的落枕症状，可以采取以下措施：

1、休息：确保充足的休息，避免过度活动和颈部承受过多压力。

2、冷热敷：在扭伤后的24-48小时内，可以使用冰敷减轻肿胀和疼痛。72小时之后可以改为热敷，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。

3、药物治疗：如有需要，可以在医生建议下使用非处方止痛药，如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。

4、颈部按摩和舒展：轻柔地按摩和舒展颈部肌肉，以减轻肌肉紧张和僵硬。如有需要，可以寻求专业的理疗师或按摩师的帮助。

建议在出现持续或加重的症状时，及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。